総額いくら？ライザップ3ヶ月の費用を全公開｜安くするコツ

ライザップは痩せるに特化したパーソナルトレーニングですが料金が高く入会を迷う方は多いですよね。

そこで、ライザップに約1年間通った筆者が実際にライザップにかかった総費用を紹介。

ライザップの金額面が不安、安くする方法を知りたいという方は参考にしてください！

利用したライザップのプランを紹介

ライザップはいくつかのプランがあるため、わたしが利用したオーソドックスなプランを紹介。

それぞれの特徴は以下のようになっております。

ライザップの基本的なプランがこのシェイプアッププランです。

その後、ボディマネジメントというトレーニング回数の少ないプランに変更。

ボディマネジメントの特徴はこちらです。

シェイプアッププランと比べてトレーニング回数やサポート回数も少なくなります。

3ヶ月のシェイプアッププラン終了のため、変更ができたということです。

なのでいきなりボディマネジメントだけの入会はできません。

もしかしたら別の名前のサービスになっている可能性はあります。

費用をなるべく安く抑えたいという人は同じようなプランの選択になるかと思います。

ライザップ3ヶ月にかかった総費用

ここからは実際にライザップの最初の３ヶ月にかかった費用を紹介していきます。

3ヶ月にかかった費用は合計766,640円です。

※高すぎ…無理って思った方もブラウザバックせずについて来てください。

私が知らなかった安くするコツも紹介していきます！

内訳はこちら↓

	内容	費用
入会金	全コース共通	55,000円
2018年4月～	シェイプアッププラン （3ヶ月）	530,200円
プロテイン【MUSCLE】	1箱30袋入 1か月分×3	30,240円 ×3ヶ月
サプリ 【ACTIVE】	60粒入 1ヶ月分×3	14,040円 ×3ヶ月
サプリ 【BURN】	155粒入 1ヶ月分×3	16,200円 ×3ヶ月
合計 （3ヶ月）		766,640円

はじめて見るものも多いかも知れませんが、ライザップ3ヶ月にかかった総額がこちらです。

高すぎる…私には無理だ。って思った方、あきらめないで！

ライザップならあなたの人生を変えれるかもしれない。

本気で自分の人生を変えたい人はこの後の安くする方法も参考にしてみてくださいね

次の部分では具体的にライザップの費用を抑えるコツを紹介していきます。

ライザップの費用を抑えるコツ

ライザップに通ったから知った「費用を抑えるコツ」をここでは紹介していきます。

費用を抑えるコツは３つ。

紹介特典を使う

紹介特典を利用すると上記の表にあった「入会金」が無料になります。

55,000円→0円

わたしはこのサービスを知らずに入会したので紹介サービスは利用していません。

※紹介特典の必須情報

・紹介者の名前→安田美紀
・店舗名→北谷店

上記の入力をすればOKです☆

これで3ヶ月の総費用766,640円→711,640円になりました！

プロテイン/サプリで抑える

2つ目のコツは「プロテイン/サプリで費用を抑える」です。

総費用の表からプロテインとサプリの３ヶ月分の金額を合わせると↓

	内容	費用
プロテイン 【MUSCLE】	1箱30袋入 1か月分×3	30,240円 ×3ヶ月
サプリ 【ACTIVE】	60粒入 1ヶ月分×3	14,040 ×3ヶ月
サプリ 【BURN】	155粒入 1ヶ月分×3	16,200 ×3ヶ月
合計(3ヶ月)		195,480円

195,480円になります。

もちろんライザップで紹介しているプロテインやサプリには効果はあります。

しかし、市販のもので代用できないか？と言われれば代用できるものもあります。

ライザップの商品じゃなく市販のものに置き換えてトレーニングをサポートしてもらう。

これがライザップの費用を抑えるポイントです。

一例ですが、わたしが使っていたプロテインで計算すると↓

	内容	費用
マイプロテイン	1袋2.5㎏	9,800円×3
合計（3ヶ月）		29,400円

サプリは使わずにプロテインだけで継続していけば元々195,480円の費用が29,400円に。

195,480円‐29,400円=166,080円下がる

ということは！

紹介サービス55,000円とプロテイン代用166,080円を足して221,080円安くできる！

つまり、766,640円→545,560円！

この金額で人生を変えることができるということですね。

期間を短くする

上記の金額は3ヶ月プランでの計算ですが、最短の2ヶ月にすると費用は抑えられます。

2ヶ月の場合は327,800円から入会が可能です。公式サイト引用

しかし、注意してほしいことがあります。

3ヶ月や長期的に通えばダイエットが習慣化され、卒業しても維持するスキルが身に付きます。

しかし、2ヶ月と言う短期間だけだと元の食生活に戻る、リバウンドするいうことも多いようです。

費用は安く抑えられるけど、リバウンドのリスクがあるということは注意してください！

＞＞【RIZAP公式】無料カウンセリング

プランの内容

「シェイプアッププラン」という、一番オーソドックスなプランの内容を紹介。

ライザップのマンツーマンのトレーニングサポートはもちろん日々のサポートも充実。

ダイエットの知識ゼロという人でも任せておけば大丈夫と思える内容です。

新しい自分を手に入れよう！

ライザップ3ヶ月にかかった費用や安くするコツ、プランの内容を紹介してきました。

ライザップは確かに痩せます。でも費用がネックの人も多いでしょう。

とはいえ、費用以上の価値が得られるのもライザップのすごいところ。

3ヶ月で約80万円ほど費用がかかりましたが「何一つ後悔はありません」！

むしろライザップには感謝してます。

そう思えるのは、ライザップを決意して、自分の身体と本気で向き合ったからだと思います。

もし、本当に今の身体を変えたい、未来を変えたいと思うなら一歩踏み出しませんか。

未来のあなたが私と同じように自信を持って過ごせていることを願っています！

いきなり入会はこわい、という方もまずは無料カウンセリングで相談でもOKです。

自分の身体をしっかりと知るきっかけにもなるでしょう。